В тренировките Шихан Франсиско Фильо подчертава значението на овладяването на удари с ръце и крака. Но това, което отличава неговите сесии, е акцентът върху вътрешната сила. "Всеки боец нанася удари с ръце и крака, но е важно да разберем как го прави, какво мисли и…
